【资料图】
1、最好先不要做剧烈运动。
2、尤其是老年人，腰闪之后尽量不要剧烈运动。
3、尽量保证良好的作息和营养补充。
4、是舒筋活络的好方法。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
腰闪了怎么办_需要注意这些地方|快看
来源：互联网时间：2023-02-04 03:47:17
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