为什么放不下？为什么有执念？为什么有意难平？说好听点是内心不强大，不够富足，说难听点就是输不起。

(相关资料图)

所有的不甘心，本质都是你接受不了，接受不了他拍拍屁股就走人，接受不了自己更痛苦。越不能接受，你的应激反应就越大，随之而来痛苦也就越大。

痛苦的时候，人的本能是减少躲避痛苦，儿子啊感情当中想要躲避痛苦，那无非就是三个做法，纠缠，忍着，找新欢。

对于忍着，其实我更愿意说是疏导，当你转移注意力的时候，你的大脑就不会去过多的想他，人的大脑是单核的，当下有事情去做的时候是没办法超载的。但是我知道你做不到，你在情绪上的时候，你想的都是没有他你该怎么办，你不会遇到更好的了。

找新欢就更不用说了，如果有更好的人出现，那么你就不会伤心，你之所以伤心是因为你身边没有你看得上的。也就不能快速的找新欢。

那忍着，找新欢这两个都做不到的时候，你自然又会选会纠缠，但是纠缠并不能和好或者放下，因为纠缠意味着你你放下了自己的尊严，降低自己的价值魅力去和对方建立联系。这个过程可能你会看到他的绝情，甚至是丑恶的嘴脸，但本身就不愿接受的你又怎么会相信和接受呢？

而就算你找到了新欢，或者忍着耗时间，也并不能让你真正的放下，你能保证下一个人就是对的吗？

事实上，在你非常负面的时候，遇到的人大概率都是趁火打劫，假设你刚分手身边就出现了这么一个优质男生和你在一起了，最简单的，你觉得他会和你一个半无缝衔接，和前任有这各种合影和习惯的人长久的在一起么？即使这些你能隐藏，你的情绪呢？所以他大概率还是会离开，如果你遇到的是渣男就更不用说了，在你情绪糟糕的时候，也是你内心最脆弱的时候，这个时候渣男也是最容易走进来的时候。

这个时候你的痛苦就会double，你会感受到人生的至暗时刻，你会真正的绝望，在那个时候，你根本没办法说服自己以及看清一些事情，因为你会想起这是自己选的，你只会走入深渊。

那第二个耗时间，有的人一年半载甚至几年都放不下。为什么？真的是时间不够长，或者是太爱太痛了？是她没有去面对，总是骗自己强行不去想这些事，但总会有偶尔想起的时候，那每当这个时候，你就会像是重新体验一遍。

那什么才是真正的放下，认亏，输了买单走人，及时止损，你不甘心，要么就是他伤害你，要么就自己没做好，但本质的是自己不够好，难道你被伤害就是他一个人的问题？你不允许的话，他能伤害到你，你眼光好一点会挑到他？这个不是受害者有罪论，而是让你警醒自己，找别人的问题，你将会一直是受害者。

我们说的强者心态是什么，是输得起，输了就从自己身上找问题，找提升空间，而不是想着改变别人。厉害的人是不会白吃苦的，她一定会从中汲取到经验，可能是眼光毒辣一些，可能是能力提升一些，一定会有成长。酸甜苦辣才是最好的人生体验。

恋爱需要逻辑，不能只靠蛮力。

如果你有任何情感问题，用你想得到的方式来找我。

情感世界里，解决方案提供者，总有一天你会关注我。下课

关键词：