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1、疾病分析：要想让白发变成黑发，首先要了解白发的成因，比如肝火亢盛、肾精不足或衰老。

2、如果白发是因为年老引起的，除了染，没有什么好办法。

3、如果是肝火引起的白发，可以选择服用龙胆泻肝丸进行治疗。

4、如果是肾虚引起的，可以吃一些补肾的中成药，如肾气丸、六味地黄丸、桂附地黄丸等，日常生活中可以吃黑色食物，如黑芝麻、黑豆等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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